イベントに向けた持ち物チェック！！（佐渡ロング・あずみの・王滝など）　＆　長岡ＭＴＢフェス　開催決定！！

おはようございます〜。

 

今日から数日間は雨が続きそうな天気ですが、イベントが集中します日曜日は

なんとか天気が良いようで安心しました٩( ‘ω’ )و

 

佐渡ロングライド、あずみのセンチュリーライド、榛名山ヒルクライム、ＳＤＡ王滝など、

１０００人以上の参加者がいるイベントが多くなっていますが、

初参加の方もいらっしゃると思いますので、ロングライドへ向けての　「　持ち物チェック　」　を

書いていきます。

 

 

イベントによって、準備するものが違いますので参考程度にチェックしてください。

各イベントに向けてバッチリ準備して起きましょう。

（　機材チェック・バイクチェックなども含めて、準備万端で出発しましょう。　）

 

 

 

◉ ロングライド　イベントの持ち物チェック

 

 

・バイク　　（　バイクチェックは最低でも木曜日までに終わらせること。）

・メーター　（　場合によっては、サランラップを巻いて防水対策も。　）

・パンク修理キット　（　最低でもチューブは２本。　ミニポンプ・ボンベセットも準備を。　）

・ボトル　（意外と忘れがち・・。）

・ヘルメット

・シューズ　（　スタート時点ではきつく締めすぎないこと　）

・サングラス　（　レンズ交換ができるものであれば、クリアレンズもあり。　）

・アンダーシャツ

・グローブ　（　薄手の指付き、指切り　の両方　）

・半袖ジャージ　＆　パンツ　（　ロングライドで着なれた物を。　）

・ウィンドブレーカー　か　ウィンドベスト

・アームウォーマ　＆　レッグウォーマ　ｏｒ　アームカバー　＆　レッグカバー　（紫外線対策を）

・サイクリングキャップ　（紫外線対策に。）

・ソックス　（　自転車用のソックスを　）

・クリートカバー　（　佐渡はスタートまでに結構歩きます。。。　休憩時に結構歩く方は持っていると○。　）

・スタートオイル　（　スタート直後からしっかりと足が回ります。　）

・補給食　（　余るくらいたくさんあってもＯＫ。　佐渡２１０km・王滝の場合は、最低でも１０個のジェルを。）

・チェーンオイル　（　出発前にしっかりとつけておくこと。　）

・泥除け　（　集団走行時に後ろの人への雨対策　）

・シャーミークリーム　（　お尻の擦れ防止　）

・輪行袋　（　車が相乗りの方へ。ゴール後の汚いままのバイクを、車の中に入れるのは・・・）

・ミニワイヤー錠　（　エイドで使うかも。　）

・メイタン　ＴＣ　ｏｒ　ＭＡＧＭＡ　（　前日の飲み会対策　）

・前後ライト　（トンネルがあります。スタート時から、つけっぱなしにしておきましょう。）

・普段服　（　イケてる服を。　）

・お金　（　大金はダメです。　）

・受付票　（　封筒ごと持っていきましょう。　）

・かっぱえびせん　（　佐渡ロングへ。　船の上でカモメにあげましょう。　口うつしは大変危険です。　）

 

 

そんなところでしょうか・・・。

前日に飲みすぎないこと、上りをがんばらないこと、下りを飛ばさないこと、早く寝ること。

 

 

いろんなイベントに参加される方がいらっしゃると思いますが、

当日まで体調を整えて、頑張っていきましょう！！！

 

 

 

＊　佐渡ロングライド　２１０kmのコースは、一部でコース変更になりました。

 

 

 

 

１１０km地点からの登りは、３００mほどの登りです。

 

距離は１０km程度で、３００mほどの登りなので、

弥彦山や八方台（森立）よりも楽だと思います。

 

一番きついと思われるのが、最後の３つの登り。

上って・・・下って・・・を繰り返します。

 

 

できる限り、休憩を長時間取らずに頑張って走りましょう。

 

 

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【　７月１５日（日）開催決定！！　長岡ＭＴＢフェスティバル２０１８　第１戦　】

 

 

 

 

今年も、越後長岡チャレンジサイクリングの前日受付と同時開催で、

「　長岡ＭＴＢフェスティバル２０１８　第１戦　」　を開催させていただきます。

 

７月１５日（日）開催。

 

イベント　ＨＰ

エントリーはこちらから

 

 

◎　ＭＴＢソロの部

◎　シングルスピードの部

◎　ファットバイクの部

◎　シクロクロスの部

 

◎　チームの部　（　２〜４名。チーム内でのＭＴＢ貸し借りＯＫです。　）

 

となります。

 

 

おそらく日本のＭＴＢイベントの中でも、かなりアットホームなイベントですので

初めての方でも参加しやすいイベントです。

 

お仲間と一緒に参加してみてはいかがでしょうか？？

 

 

翌日開催の　・・・・

 

新潟・長岡のロングライドイベント　【　越後長岡チャレンジサイクリング２０１８　】

 

へのご参加もお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

ではでは・・・・また夕方にアップします。