１１月２４日（土）フィンズ 大忘年会　参加の皆様へ。　＆　オーバーホール・修理等、引き続き受付中です！！

火曜・水曜とお休みをいただきましてありがとうございました。

 

明日、１５日（木）より通常営業となります。

 

今週末は私、ＳＴＡＦＦ　ＫＮＴもいますので、ローラー台でのトレーニング方法や、

ポジションの相談、パーツ交換の相談、この時期のフィッティングなどありましたら

ご相談をよろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

さて・・・・　今年は、暖冬らしくまだまだ乗れそうな気温ですが、

今日からオフトレとしまして、ランニングを開始しました。

 

 

 

 

 

 

 

自転車と同じくデバイスは、ガーミンを使用。

 

シューズはアシックスです。

 

 

しばらく自転車でしか筋肉を使っていなかったので、ゆるい感じのジョグペースから始めて、

徐々に身体・脚を慣らしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

今日は、のんびりと・・・キロ６分３０分　〜　７分ほどで１０kmと、

夕方から３kmほどを走ってきました。

 

 

こんなペースでも全くランニングの筋肉がついていないので、脚全体が筋肉痛です。。。。

 

２月後半のハーフマラソンに向けて、目標の９０分切りを目指して頑張っていきたいと思います٩( ‘ω’ )و

 

２月のマラソン　＆　餃子ツーリングへ参加者募集中です。

ぜひ一緒に参加しましょう〜！！

 

 

 

今日はお店からのお知らせを２点書いていきます。

 

 

 

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まずは・・・・

 

 

１１月２４日（土）　の、　「　フィンズ大忘年会　」　ですが、

来週の木曜日には、会場となりますお店にしっかりとした人数報告をさせていただきたいと思います。

 

 

集計しているスタッフは、スタッフ近藤です。

今のところ、１１０名ほどで、初参加の方が４割ほどいらっしゃいます。

まだ参加受付可能ですので、初参加の方もお気軽にご参加をよろしくお願いいたします！！！

 

 

 

続いて　・・・

 

今現在、修理・オーバーホールの受付をさせていただいております。

今週・来週のオーバーホールに空きがありますので、もしオフシーズン中に

オーバーホールを考えているお客様は、そのままお持ちいただいても結構です。

 

 

今週末は、私もお店にいますので、パーツ交換、ポジションの相談などありましたら、

ぜひご相談・ご来店お待ちしておりますm(__)m

 

修理・オーバーホールは、他店ご購入のお客様もお気軽にお持ちください。

よろしくお願い致します。

 

 

 

ではでは・・・・また明日、アップします！！！！