ラピエール　オーバーホール。　＆　ＭＴＢフェス打ち上げ・スタッフ忘年会。

本日は第２週目の火曜日となりまして、１１・１２日（火曜・水曜）とお休みさせていただいております。


朝からかなりの冷え込みでしたが、１日曇り空ということでローラーとランニングへ行ってきました〜٩( ‘ω’ )و

土手沿いは、雪もなく走れました。


それにしても・・・・寒くて、なかなかペースが上がりません。。。。

耳が寒かった。。。　ヘッドウォーマが必要ですね。。。。

ランニングの時も、ＮＲＣのサングラスはオススメです。

来年からまた少し価格が上がってきますので、狙っているお客様は今のうちにチェクしてみてくださいね〜。（　モデルチェンジもほぼなしです。　）

今日はローラーを２０分アップで回してから、９kmのランニングでした。

寒くて寒くて・・・なかなかペースも上がらず・・・キロ　５：００ペースで走ってきました。



２月のマラソンまで、あと２ヶ月ほど。
頑張っていきましょう〜♪( ´θ｀)ノ




さて・・・　昨日は少し早めに閉店をさせていただきまして、当店スタッフの忘年会と、ＭＴＢフェスの実行委員メンバーとで、打ち上げ・忘年会を開催しました。




　

飯テロ・・・(￣∀￣)

ハラミステーキ、激ウマでした。


お店は　「　ワイン食堂　ボナペティ　」　さん。
オーナーは、ファットバイクに乗っています( ´ ▽ ` )



少し駅からは離れていますが、料理も美味しく、飲み物もいろんなものがありますので、ぜひ忘年会・飲み会でご利用ください〜。




さて・・・今日はお渡しをさせていただきましたロードバイクをご紹介します。

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こちらのラピエールは、フルオーバーホールをさせていただきました。

いろんなパーツをカスタムしていますので、ぜひ参考にしていただきたいと思います。

ＢＢはウィッシュボーンのセラミック。

クランクは今回、８０００アルテグラへ交換させていただきました。

パワーメーターは、ガーミンです。

プーリーは、セラミックスピードのセラミックプーリー。

ＢＢとプーリーをセラミックに交換するだけで、ロングライドもヒルクライムも楽に走ることができますよ〜。

タイヤは新しく発売されたばかりのコンチネンタル・グランプリ５０００。

初回入荷分は、お好きなチューブを２本プレゼントしています。
（　あと少しで初回入荷分がなくなりますのでお早めに〜。　）


シマノ・デュラエースのホイールは全てバラし、洗浄・グリスアップをさせていただきました。

こんな感じです。

シマノ・カンパニョーロ・フルクラムなど、カップアンドコーンのシステムを採用しているホイールは定期的なメンテナンスが必要です。


オーバーホールでは、この作業もさせていただきますので、ぜひご予約をお待ちしております〜。



来シーズンもいろんなフィールドにいって、楽しんで走ってくださいね〜。

ありがとうございました！！！

ではでは・・・また明日アップします。