角田浜トレイル　ＭＴＢライドから、ランニング７km ！！　＆　オーバーホールでお渡しのバイクをご紹介です。

今日はアップできずに申し訳ございませんでした。

これが１回目のＨＰアップです。。。

 

 

 

さて・・・・　早朝から出発し、　【　フィンズ　アクティブ２ＤＡＹＳ　】　の１日目、

角田浜トレイルへ向かいました。

 

 

 

 

 

 

 

今日もたっぷり元気な角田浜トレイルライダーズ。

 

さがみさん、麒麟山さん、そしてフィンズメンバーと、ワイワイがやがや楽しいトレイルライドでした。

 

乗った時間は、１時間３０分ほどで　・・・　２０km。

集中力が切れ始め、ハンドルが木にヒットして転んでしまってからは、

ビデオ撮影をしながら遊んでいました。　（　お店のフェイスブックページにてアップしました　）

 

 

 

９時ごろから走り始め、１１時でフィニッシュ。

 

続いて　・・・・　お店に戻ってから、休憩を挟んでランニングトレーニングへ。

 

 

 

 

 

 

こちらは土手沿いの１本道を、何度か行ったり来たり・・・・。

 

疲れてきたらやめる　・・　という感じで、みんなの体力の消耗度を確認しながら・・・

３０分ほどでやめて帰ってきました(￣∀￣)

 

 

しばらくランニングをしていなかった方や、初ランニング？の方もいましたので今日はここまで。

 

明日もこんな感じのスケジュールで進めていきたいと思っています。

 

 

朝７時３０分　お店集合　、　角田浜トレイル　９時集合。

１１時までライドをしてから、お店に帰り少し休憩。　その後ランニングをやれるだけやる。

 

マウンテンバイクの試乗車が１台あります。　もし明日、一緒に行きたい方がいましたら

参加表明は必要ありませんので、明日の朝７時３０分にお店に来てください〜。

（　できれば、メールをいただけると助かります。　→    fins1991@major.ocn.ne.jp   ）

 

 

よろしくお願い致します〜。

 

 

トレイルライド２０km　＆　ランニング７km で、消費カロリー　１４７０ｋｃａｌ。

 

 

 

あ・・・・

トレーニング後の筋肉には　・・・・

 

 

 

 

 

 

ＢＣＡＡを取り込みましょう。

 

そのまま飲めちゃうＢＣＡＡ取り寄せしました。

 

その他にも、メダリストなど他社のＢＣＡＡもご用意していますので

筋肉の回復にぜひチェックしてみてください〜。

 

 

 

今日はお渡しさせていただきましたオーバーホールのバイクをご紹介します〜。

 

 

＊　修理・メンテナンス・オーバーホールは引き続き受付中です。

 

 

 

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こちらのＫＵＯＴＡのロードバイクは、フルオーバーホールをさせていただきました！！！

 

 

 

 

 

８年ほど前の大人気モデル。

 

今から考えれば、エアロロードの先駆け的な存在だったのかも？？

 

 

 

 

 

 

ワイヤー・チェーン・バーテープと交換させていただきました。

 

バーテープは、リザードスキンズのマーブルカラー。

 

ハイグリップバーテープの中でも、一番グリップ力の強いバーテープです。

強めが良い方は、リザードスキンズをチェックしてみてください〜。

 

 

ありがとうございました！！！！

 

 

 

ではでは・・・・また明日、アップします〜。