KUOTA KOBALT ティアグラ。 & 朝はZWIFTでチーム練でした〜٩( ‘ω’ )و
おはようございます〜。
朝から暴風の長岡です。 雨はそんなでもありませんが、風が台風並みに吹いています (・∀・)
ご来店をされますお客様は、お気をつけてください。お待ちしております。
さて・・・
今日は朝から暴風雨でしたので、初めてのチームメンバーとのZWIFT練を開催させていただきました〜。
コースは平坦基調な4kmの周回コースを使用し、メンバーを見つけてグルグル回るだけ。
体重の2・5倍〜4倍ほどを維持しながら、1時間トレーニングをしてきました。
昨日も一緒に走ったメンバーが多い中、外での練習ですと脚力差が出てしまいますが、
ZWIFT内ですと、そこまでの差を感じることはありません。
リカバリーライドのつもりでしたが、ほどほど上がって気持ちの良いトレーニングとなりました。
参加していただきましたメンバーの皆さま、ありがとうございました m(__)m
自分一人で走る場合、ここまで上げずにのんびりペースだったと思いますが、
チームでのトレーニングは手を抜くことができないため、そこが良いところです。
ZWIFTの場合 ・・ 「 速度・距離・消費カロリー 」 はあまり参考にしてはいけません。
自分が見ているところは ・・・ 【 パワー 】 特に ・・・ 「外乗りとのパワー比較」 です。
今日のZWIFT60分ほどの平均パワーは、173W。
昨日の、レース班でのパワーは ・・・・・
途中で手を抜いた区間もありますので、189W。
今日のトレーニングも、リカバリーライド以上の負荷をかけて走っていたことになります。
こちらは昨日のレース班練での心拍・パワーデータです。
今年3回目の外乗りレース班練。
まだまだ心拍もパワーも全然上がっていませんが・・・オープンにしちゃいます ( ̄∀ ̄)
ローラートレーニングでも、同じように追い込んでトレーニングをすることも可能です。
ぜひ色んなトレーニングを考えながら、天気の悪い日はローラーでのメニューを考えてみてください〜。
ZWIFTでは、バーチャルな世界でのんびりゆっくりとサイクリングを楽しんだり、
インターバルトレーニングを含めたメニューなどもあります。
画面上でのアップダウンに対して、負荷が自動的に変化する 「 スマートローラー 」 も
色んなメーカーの商品を取り扱いしております。 ( ¥40000台からあり。 )
今日はそのZWIFTを体験できるスペースを作りながら、説明もさせていただきますので、
気になるお客様はぜひご来店をお待ちしておりますm(__)m
ではでは・・・・ 今日はお渡しのロードバイクのご紹介と、ランチライド・コンビニ休憩などに
オススメの切られないワイヤー錠のご紹介です。
まずは、 「 小さくたためて、強いワイヤー錠 」 のご紹介です。
「 コンポジットマテリアル チェーンロック 」 ¥3800(税別)。
このワイヤー錠は、長さ180cmと前輪後輪を簡単に結ぶことができることが特徴の一つで、
ワイヤーの中に小さなリング状のワイヤーが入っているため、まず切られることのないワイヤー錠なんです。
ウィンタースポーツをやってる方でも、このワイヤー錠は人気で、
ランチタイムの時にこのワイヤー錠で固定している方も多くいらっしゃいます。
自転車とスキー・ボードに使っている方が多い便利なワイヤー錠ですのでぜひご注目ください〜。
続きまして ・・・・
本日お渡しのロードバイクのご紹介です。
KUOTA 【 KOBALT ティアグラ 】 ¥199800(税別) です !!
2019年モデルとしても継続のバイクとなっていますが、2018年モデルとして入荷させているため
旧モデルセール価格とさせていただきました m(__)m
ちなみに ・・・
こちらのカラーリング ・・・ グレー・ブルーのお買い得バイクも残り1台ご用意できます。
コンポーネントのアップグレードも相談できますので、よろしくお願い致しますm(__)m
さて・・・・ こちらのKOBALTですが、電動コンポに対応している軽量なカーボンフレームを
使用しながら、フルセットのシマノ コンポーネント。
コンポーネントは、シマノ・ティアグラ。
全てのコンポーネントが、シマノ製で統一していると安心して乗れますね〜。
ハンドル・ステムは、DEDAで統一。
サドルは非常に座りやすいプロロゴを使用しています。
少しずつ距離を伸ばしながら、まずは100km目指して頑張ってくださいね〜!!
ありがとうございました〜。
ではでは・・・・ また夕方アップします!!
◎ お知らせ
当店 全バイク 在庫状況アップ
↓ ↓
【 20〜35%OFF セール!】店頭の自転車在庫アップ ロードバイク、MTB、クロスバイクなど(2024・10・6) 現在
YouTubeチャンネル始めました!! 1週間に2・3回の動画をアップ中 ٩( ‘ω’ )و
チャンネル登録数 18100人突破!!!!
最新自転車・パーツのご紹介から、初心者・入門者へ向けた内容、メンテナンスや、レースでのお話など
いろんなスポーツ自転車の情報をアップしていきます。
↓ ↓
【 STAFF KNTの自転車塾!! 】
そして、STAFF KNTのサブチャンネル(日常日記・トレーニングなど)も始めました。
チャンネル登録数 5700名突破!!
↓
【 STAFF KNTのVLOGチャンネル!! 】
チャンネル登録・いいね!をよろしくお願い致しますm(__)m
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、
初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ フィンズ オンラインショップ!!!!
↓ ↓
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥15000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ HP ・・・ https://www.cw-fins.com/
フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e
スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
( 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。
今現在1120名ほどグループ内にメンバーがいます。)
よろしくお願い致します~(^O^)
この記事を書いた人
- 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。
この投稿者の最近の記事
- Fin'sのなにしてがぁ2024.10.29店長選手権で使用したもの & パールイズミ超特価ジャージ!! & ジオスのクロスバイク、試乗車あります
- Fin'sのなにしてがぁ2024.10.27今週のモーニングライドは小千谷へサイクリングでした。 & 冬の室内トレーナーと人気の保温ボトル入荷!!
- Fin'sのなにしてがぁ2024.10.25カラーで遊ぶカスタム SUPACAZ カラーグリップ & STAFF KNTも使用している明るいテールライト!!
- 現在の在庫状況2024.10.25【 セール価格アップ!! 】店頭のセールバイク在庫 ロードバイク、MTB、クロスバイクなど(2024・10・25 現在)