ＬＯＯＫ　【　７８５ヒュエズ　】　オーバーホール。　＆　ＺＷＩＦＴレースでの数値化。

本日２６日（火曜）と、明日２７日（水曜）は定休日によりお休みをいただいておりますm(__)m

 

 

お休みでしたが、朝から仕事が入っていまして・・・今日のトレーニングができたのは夕方５時ごろからでした。

 

 

ポカポカ陽気だったので、外で乗りたかったのですが、こんな時こそ短時間高強度での

ＺＷＩＦＴレーストレーニングです。

 

 

 

 

 

 

 

世界各国の猛者レーサーを相手に、ジャパンの侍ライダーとして出撃！！

 

約６０kmほどの本格的なレースが始まります。

 

 

 

 

 

 

どっかーんとスタートした集団も前半で、１００名ほどのライダーが３０名ほどに縮小。

 

 

 

 

 

 

途中途中でアタックがかかり、最後は足のある１２・３名のライダーに絞られました。

 

本格的なレースのように、アタックがかかるので模擬レースとしてのトレーニングとしてもオススメです。

 

 

 

ラスト２kmほどで、強烈なアタック合戦が始まり　・・・　スプリントの足もなく

集団のオケツでゴールしました。。。。

 

 

 

 

 

 

約１時間２０分ほどの激闘でした。。。

 

汗びちゃびちゃ。　雪が降ってもＺＷＩＦＴやっていれば体重の維持ができると思います。

 

 

 

 

 

ちなみに、ＺＷＩＦＴのデータは、サードパーティアプリ（ＳＴＲＡＶＡ・ガーミンコネクトなど）にも

データ転送が可能となっております。

 

 

今日はマンハッタンでのレースでした・・・笑　　（　ニューヨークへ行きたいか〜〜〜！！！　です。）

ＺＷＩＦＴなら、世界各国の場所でレースができます。

 

 

 

 

 

 

ラストスプリントは、足がなくて・・・７６０W。

 

 

 

 

 

 

 

８０分。平均心拍　１５７ｂｐｍ。

 

消費カロリーも１レースで、１０００ｋｃａｌ超えています。

 

短時間高強度のトレーニング完了です。

 

 

 

最後の２枚の画像でのデータは、調子の良い時期のデータと比べて、数値化してみると面白いと思います。

パワーや心拍が上がる　＝　調子が上がっているのではなく、パワーが出ているけど心拍が下がっているとか、

アタックがかかっているレースだけど全体的にパワーセーブしながらレース展開できているとか・・

いろんな数値を見てみることで、自分の成長を感じることができると思います。

（　ＺＷＩＦＴレースは、リアルレースの模擬レースとして最高だと思います。　）

 

 

 

先週末の忘年会や、営業中に、ＺＷＩＦＴをやってみたいのでスマートローラーを検討している・・という

お客様が非常に多くいらっしゃいました。

 

ボーナス等で狙っているお客様は、欠品の可能性もございますので

お早めにスタッフまでお伝えください〜。　（　いつまでに欲しい・・・とか。　）

 

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

さて・・・・　今日はオーバーホールをさせていただきましたＬＯＯＫのロードをご紹介します。

 

 

 

 

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こちらのＬＯＯＫ　「　７８５ヒュエズ　」　は、ドライブトレインの洗浄をメインとした

ハーフオーバーホールをさせていただきました！！

 

 

 

 

 

 

非常に人気の７８５ヒュエズの完成車。

 

２０２０年モデルは、ディスクを含めまだ３月までに手に入るようです。

２０１９モデルはあっという間の完売でした。

 

 

【　ＬＯＯＫ　ＨＰ　】

 

 

 

 

 

 

シーズン途中でアップグレードしていただきました、ＳＣＯＰＥのカーボンチューブレスホイール。

 

ハッチンソンのチューブレスレディを装着しています。

 

 

 

 

 

 

片持ちのパイオニア・ペダリングモニターでパワーをみています。

 

 

 

 

 

 

今回、ハンドルをイーストンのエアロカーボンハンドルへチェンジしています。

 

 

 

 

 

 

サドルは大人気のスペシャライズド・パワーサドル。

 

ここ最近、お客様の使用率が格段に上がっていますね〜。

 

ご注目です！！！

 

 

２０２０年シーズンもたくさん乗ってくださいね〜。

ありがとうございました！！！

 

 

 

ではでは・・・・・明日は１日出張ですので、また木曜日にアップします〜。

 

 

 

 

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今現在１１２０名ほどグループ内にメンバーがいます。）

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