室内トレーニング・ローラー台の勧め。 & DIYで自転車スタンドを作る! & オーバーホールのバイクご紹介。
おはようございます〜!!
天気予報が、しばらく雨・雪マークが続いていますね。。。
気持ちを室内に切り替えて、ローラートレーニングを始めてみましょう٩( ‘ω’ )و
12月に入りまして、ローラー台のお問い合わせも多くなっております。
気軽に始めることができる固定ローラーや ・・・・
ここ最近、お問い合わせの多くなっております3本ローラー。
実走に似ているということで、飽きがこないのと、ペダリングの質も向上し、バランス感覚も養えます。
固定ローラーに飽きてしまった方はこちらをどうぞ〜!!!!
メニューに関しては、以前アップしました動画をどうぞ ↓ ↓
【ロードバイク】3本ローラートレーニングメニュー!!
* Youtubeを見る際、設定でHDにすると画質がよくなります。
そして・・・・
毎日のように説明をさせていただいているくらいに、人気が高まってきております
バーチャルサイクリング ZWIFT!!
世界各国の皆さんと一緒にバーチャルでサイクリングを楽しめたり、レースに参加できたり、
新潟県内でのライダー同士でのライドイベントも企画しております。
このZWIFTは、普通のローラー台でもできますが・・・最大限に楽しんでもらうためには
スマートトレーナーがオススメです。
今週末も、バーチャルサイクリング 【 ZWIFT 】 を使用しまして、
新潟県メンバーでの【 ミートアップ 】という練習会を開催させていただきます!!
朝7時からレース班練習会 、 朝9時からゆっくりライド60分 を企画させていただきました。
詳細は以下の通りとなります。
12月12日(土) ・・・ 朝7時 レース班練習会 コース:Innsbrucking を6周回 55km
主催 : 【 RYUSUKE HONDA [ ZJRT/F(t)KIRINZAN] 】
12月12日(土) ・・・ 朝9時 ゆっくりライド60分 コース:NewYorkCity THE6TRAIN
主催 : 【 KENTA ENDO [ TEAM FIN’S / NGT ] 】
もうすでにミートアップ 申請は送っておりますが、申請が行っていない方、参加したい方がいらっしゃいましたら
下記のメールアドレスまでご連絡をよろしくお願い致します。
メール : fins1991@major.ocn.ne.jp
* ミートアップ申請時に、なかなか名前が出てこない場合があります。
お名前の最後に小文字英数で [ NGT ] といれていただくことで検索しやすくなりますので
お名前の変更をよろしくお願い致します。
来週から雪が降ってくるようなので、春の乗り始めまでZWIFTで一緒にバーチャルトレーニングやりましょう!!
よろしくお願い致します。
さて・・・・ 今日は、お渡しさせていただきましたオーバーホールのバイクのご紹介と、
自転車部屋をDIY !! ということで、オススメの自転車壁掛けスタンドをご紹介します。
まずは、こちらのジャイアントはフルオーバーホールをさせていただきました!!
TCRアライアンス ・・・ 半分アルミフレーム・半分カーボンフレームという以前大人気でしたバイクです。
アレックスリムズのホイールはかなり軽量なホイールとなっていました。
今回タイヤを新しくさせていただきまして、コンチネンタル・ウルトラスポーツ3をチョイス。
SRAM・RIVAL。
全体的なカラーリングを、レッド・ブラック・ホワイトでまとめています。
バーテープは、エクストラム。 有名なバーテープメーカーのOEMをやっているところです。
ステムのボルトも全て新しいものへと交換させていただきました。
今年はステムのボルトの交換が多くなっておりまして、春先から室内でのローラートレーニングをやっていた方から
ステムのボルトが錆びてしまって交換したいというお話をよく聞きます。
オーバーホールの際に全て新しいものへと交換して、新車同様のバイクで来年から走り出しましょう!!
ありがとうございました〜。
こちらは、お部屋をDIYで、自転車部屋へ。
ということで、ロードバイク用のバイクハンガーが入荷です!!
支柱があるバイクハンガーですと¥15000ほどしちゃいますが、
こちらは柱にネジで止めるタイプなので3500円ほどとなっております。
ハンドル幅の狭いロード用と、ハンドル幅の広いマウンテンバイク・クロスバイク用がございますので
ぜひ店頭にてチェックしてみてください〜。
ではでは・・・・・また明日、アップします。
◎ お知らせ
冬期オーバーホール予約開始しております!( 作業期間 10月下旬〜3月中旬ごろまで )
完全予約制となっておりますので詳細は下記のリンクからチェックしてみてください⬇️
『 冬のオーバーホール・メンテナンスのご予約について 』
当店 全バイク 在庫状況アップ
↓ ↓
【 20〜35%OFF セール!】店頭の自転車在庫アップ ロードバイク、MTB、クロスバイクなど(2024・11・4) 現在
YouTubeチャンネル始めました!! 1週間に2・3回の動画をアップ中 ٩( ‘ω’ )و
チャンネル登録数 18200人突破!!!!
最新自転車・パーツのご紹介から、初心者・入門者へ向けた内容、メンテナンスや、レースでのお話など
いろんなスポーツ自転車の情報をアップしていきます。
↓ ↓
【 STAFF KNTの自転車塾!! 】
そして、STAFF KNTのサブチャンネル(日常日記・トレーニングなど)も始めました。
チャンネル登録数 5800名突破!!
↓
【 STAFF KNTのVLOGチャンネル!! 】
チャンネル登録・いいね!をよろしくお願い致しますm(__)m
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、
初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ フィンズ オンラインショップ!!!!
↓ ↓
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥15000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ HP ・・・ https://www.cw-fins.com/
フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e
スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
( 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。
今現在1120名ほどグループ内にメンバーがいます。)
よろしくお願い致します~(^O^)
この記事を書いた人
- 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。