パワートレーニング　レベル表。　＆　つま先の寒さ対策　トーカバー。　＆　シマノ９１００−Ｃ２４ホイール　実測重量など。

おはようございます！！

 

今日は、早朝から　「　雷おこし　」　で各地でゴロゴロしちゃっています

雪が降る前ぶれの雷おこしですが、今日は午後から気温がどんどん下がってくる予報となっていますので

暖かい格好で出かけましょう〜！！

 

 

さて・・　今週末のおはサイですが、今のところ　「　曇り　一時　雨　」　の予報です。

場合によっては乗れると思いますので、しっかりと準備していてくださいね〜＼(^o^)／

 

 

「　おはＲＵＮ　」　も今回、開催させていただきます〜。

 

今のところの予定は　・・・　土日とも　・・・

おはＲＵＮ　・・・　８時集合　（　３０分〜４０分ほど。　周回コース練。　）

おはサイ　・・・・　９時集合　コースなどはまた後で決めましょう。

 

 

詳細が決定しましたら、また連絡させていただきます。

よろしくお願い致します！！！

 

 

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パイオニアのペダリングモニター　キャンペーン等もありまして、

パワーメーターを取り付けられる方が増えてきています。

 

実際に今の自分の実力はどんなものなのか・・・？

 

というお話をよく聞きますので、　「　体重を入れるだけで、どのくらいのレベルなのか　」という

パワトレ・サポートツールを貼り付けておきます。

↓　↓

 

http://www.overlander.co.jp/jitetore/jitetorepower-support-tool.html

 

 

２列目の　「　パワー・プロフィール一覧表　」　をダウンロードして、

体重を入力すればＯＫ。

 

５分のパワー、２０分のパワー、６０分（ＦＴＰ）など、時間によって

どのくらい平均パワーが出ているのかで、レベルがわかっちゃいます。

 

 

大切なのは、「　そのパワーを持続する力。　」

 

 

今週末の講習会で、パワーメーターを使用している方には直接色んな話をしようと思います。

よろしくお願い致します。

 

そして、冬のローラートレーニングでの　「　パワーメーターを使用したい方　」　は

ご予算内でのパワーメーターをご紹介させていただきます。

 

パワーメーターに関しては、ＳＴＡＦＦ　ＫＮＴまで、お気軽にご相談ください〜。

 

 

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「　つま先の寒さ対策　トーカバー　」

 

走っていると　「　つま先が寒くて、感覚がなくなってくる・・・。　」　という方、

いらっしゃいませんか？？　　そんな方にはこちらです。

 

ビンディングシューズのつま先にすっぽりつける　「　トーカバー　」。

こちらはカペルミュールの左右が違うデザインのトーカバーで、人気商品です！！！

 

 

 

 

先端が補強されていて、クリートの部分に穴が空いています。

これをつければ、つま先も寒くありません！！

 

春先のライドにも使用しますので、ぜひぜひチェックしてみてください〜(*^^*)

 

 

 

続きまして　・・

 

 

 

 

人気の泥除けちゃん。

簡単に取り外しできる　こちらが一番人気です　！！！！

 

価格は　￥１２００　〜　１４００（税別）。

 

ＭＴＢ用の泥除けもありますので、ご注目ください〜☆

 

 

 

 

ＭＴＢのしっかりした泥除けはこちら。

フランスメイドのゼファールの泥除け。

 

２６インチ〜２９インチまでのＭＴＢに使用できます。

マウンテンバイクにはこれが１番。この時期には取り付けましょう！！！

 

 

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「　ペダルも回転系パーツ！！　アップグレードするとケイデンスがアップします〜☆　」

 

 

 

 

シマノが新しく発売した　９１００　デュラエース。

 

先日もこの９１００デュラエースの魅力をピックアップさせていただきましたが

回転系パーツとして重要な部分　「　ペダル　」　をご紹介していきます。

 

 

１０年前。

７８００時代は、まだボディがアルミでした。　ただ、今現在でもアルミボディの信者は多数いらっしゃいます。

７９００時代になり、ボディがカーボンへ。　剛性アップ・軽量化に貢献。

９０００時代　・・・　実際に比べてみると　７９００　と変わらず。

そして・・・　９１００となり、今回ペダルの重量が軽量化されてきました。

 

 

 

 

箱には、ペアで２３４ｇ　と書いてあります。

実測は片側　１１６ｇ。　ほぼ合っていますね。

 

前作の９０００では、２４８ｇという表記になっていますので、正確には１４ｇもの軽量化となっています。

実際に今回の９１００デュラエースのペダルは　「　買い　」　だと感じています。

 

 

回転系パーツのアップグレードを考えている方は、こちらのペダルもぜひチェックしてみてください。

 

ここ数年のペダルの進化を見てみると、もうすでに熟成されている感があり

必ずしも軽量　＝　良い製品　というわけではありませんが、各メーカーこだわりを持っています。

メーカー１つ１つにそれぞれの良さがあり、デメリットも併せて持っています。

 

 

自転車パーツの各部分に関して、今週末の土曜日開催　「　ロードバイク講習会　」　にて

色んな話をしていこうと思っていますので、ぜひお気軽にご参加ください〜(*^^*)

 

 

そして、同じくデュラエースのホイール。

 

 

 

 

実はリム重量が軽く、走りやすいホイール　「　デュラエースのＣ２４　」。

 

 

昨日、お客様のご注文分のホイールをフレ取りをした時に、重量を計測してみました。

リムテープ込（約３２ｇほどプラス）の重量です。

 

 

 

フロント　・・・　６１０ｇ。

 

 

 

 

 

リア　・・・　８３０ｇ。

 

合計　１４４０ｇ。

 

 

リムテープ重量を差し引くと　・・・　１４１０ｇ以下ですね。

レースで使える軽量アルミクリンチャーホイール。

シマノ　９１００−Ｃ２４。

 

 

今なら、ビットリアのタイヤ（コルサ２５Ｃ）を２本　＋　９１００デュラ　カセットをサービスしています。

（　￥４００００以上のサービス価格　！！　）

 

 

ぜひご検討よろしくお願い致します〜☆

 

 

ではでは・・・また明日！！！