栃尾へアルベーロ ツーリング〜☆ & キャノンデール クイック4 & 機材のアップグレードは冬のうちに〜(*^^*)
今日は最高の自転車日和!!!! \(^o^)/
ということで・・・ 行ってきました、栃尾のアルベーロさん!!!!
森立峠を進んで・・・遠回り班(速い班)と、ゆっくり班の2班に分けて、
若手のメンバーと、オイタンズにダメージを与えながら・・・ 登坂。
道の駅とちおへ。
トイレ休憩後 ・・・ いざ、アルベーロさんへ〜(*^^*)
旬な野菜たっぷりピザ と、カプチーノ ☆
美味しかった〜\(^o^)/
五十嵐夫妻、ありがとうございました!!!!
ここからは、桑探峠から長岡へ。
62kmほどで、たっぷり食べて大満足でした〜( ̄ー ̄)ニヤリ
来週の土日も晴れるようなので、ぜひアルベーロさんへ行ってみてください〜!!
↓ ↓
https://tabelog.com/niigata/A1502/A150201/15014722/
来週のオハサイは、 「 カルマ伊藤の喜味屋ツーリング 」 です。
おそらく日曜日になります。
参加表明は必要ありません。 超激盛り 喜味屋をオフシーズンに楽しみましょう( ̄ー ̄)ニヤリ
※ 野菜炒め定食 大盛り。 チャレンジャー求む!!!!
「 RUNを始めました。 」
昨日もご紹介させていただきましたガーミンの心拍計。
機能はシンプルながらも、ガーミンの心拍バンドを使用できて正確な心拍を測ることができます。
今回、走った時間はたったの30分 ・・・ 5kmしか走れませんでした。。。(*_*)
GPSがついているので、1kmのラップを測りながら・・・。
こんな感じで出ます。
タイムが遅いのでこれからがんばります。。。。
自転車もランニングもやっている方は、ぜひこの心拍計チェックしてみてください〜(^o^)
「 インソールに気を使っていますか?? 」
私がいろんなレースで使用しているインソールが入荷してきました。
キューレックスソール 「 バイクプロ 」 ¥5000(税別) !!
脚へのダメージを軽減してくれる 「 天使のインソール 」 です。
ラン用もあるので、使ってみることにします・・・。
このインソール、ロングライドの方でも、レース志向な方でもおすすめできるインソールです。
ぜひ一度使ってみてください〜。
よろしくお願い致します。
「 キャノンデール フィットネスバイク クイック4 」
キャノンデール 「 クイック4 」 ¥77000(税別) です!!
2017年モデルから新しいフレームとなり、超軽量になったクイックシリーズ。
このクイック4から、フロントフォークがカーボン製になっていまして、乗り心地も向上!!
ワイヤーもフレーム内蔵となっていまして、スッキリとしたデザインとなっています。
このバイクの特徴は ・・・ 夜間の走行時に安全に走れることを考えてパーツチョイスがされていること。
タイヤのサイドにリフレクトペイントが施されています。
車からの視認性アップは、町乗りバイクの必須項目の一つとなっていますので
この点に注目です〜(^o^)
まずは、フィットネス感覚で散歩ライドから始めてみてください〜!!
ありがとうございました〜。
「 ウィッシュボーン セラミックベアリングBB 好評です!! 」
先週入荷してきたばかりの新型セラミックベアリングBB 「 ウィッシュボーン 」 ですが
もうすでに多くのオーダーをいただいております。
耐久性に優れており、回転も良くなる!!
上りはギアが1・2枚軽くなる!! ということで、この冬のアップグレードにいかがでしょう??
価格も¥18000(税別) と、最高峰のセラミックベアリングメーカー「セラミックスピード」より、
お買い得価格となっております。
( 回転性能で言うと・・・ 完全にセラミックスピードの上です。 ただ、価格差は倍くらい。 )
おそらく、このBBと、セラミックベアリングプーリーに交換した場合、
約10万円くらいのホイールを付けたのと同じようなアップグレードになります。
BB30などの大口規格のBBを使用している方で、
カチカチ音が気になる方は、このBBとシマノのクランクを入れてあげれば一発で解消します!!
コストパフォーマンスの面から見ても、非常にオススメのアップグレードになりますので
まだBBをセラミックベアリングにしていない方は、ぜひぜひチェックしてみてください〜(^o^)
オーバーホール時の作業であれば、作業料金はオーバーホール料金に含まれるため無料です。
BBのみの交換は、作業料金¥2000(税別)をいただいております。
バイクを他店ご購入のお客様でもお気軽にご来店をよろしくお願い致します〜(^o^)
※ 今週〜来週あたりは比較的作業が空いておりますので、そのままバイクをお持ち込みください!!!
ではでは・・・またアップさせていただきます〜。
この記事を書いた人
- 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。