クロカンスキーだけだと思ったら。。。越後ＦＵＮスノートレイル参戦(・ω・)ノ　＆　展示会情報　パート５ラスト。

本日２回目の書き込みです。

 

 

 

今日は、越後丘陵公園でクロスカントリースキーのトレーニングの予定でしたが、

ちょうど開催中の　「　越後ＦＵＮスノートレイル　」　に、

みんなが勢いで参戦するということになり　・・・・　参加してきました　・・・笑

 

 

 

 

 

 

 

クロスカントリースキーは、昨年よりも慣れていたようでほとんど転ばず　・・・。

（　面白い動画はあまり撮れず・・・。　）

 

 

５kmほどクロカンスキーでアップ。

心拍を１８０bpmまであげます。

 

 

その後、スノートレイルへのエントリー時間ギリギリくらいに　（５分前・当日エントリー）

エントリー費を支払い、３０分後のレーススタートへ備えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

クロカンスキーやっていたときも、ボコボコ穴があいていたので

これは・・・・腸腰筋・身体全体にダメージがあるやつだ・・・と思い、

ジェルを３個注入。

 

 

８kmのレースだったので、まぁ・・・　４５分くらいだろうと思っていたら、

なんと　・・・　１時間くらいはかかるということ・・　( ；´Д｀)

 

 

 

やばい気しかしない状態で、開会式へ。

 

 

 

 

 

 

ジャージそのまんまで、主催の松永さんと記念撮影・・・笑

 

 

 

 

 

 

アゴむき出しで、スタート地点の一番後ろへ・・・笑

 

怪我なく事故なく戻れるように　・・・・　よーいどん。

 

 

 

正直なところ、全身筋肉痛と、腸腰筋へのダメージがすごく　・・・

１時間ほどのタイムで、平均心拍　１８０bpm　！！！！！　笑

 

 

 

どれだけ、インターバルをさぼっているのかがわかります。

 

 

 

 

 

 

ロングの部は、男子２０名参加。

 

その中で、５位でした。

 

個人的には楽しんで走って、この順位なら来年は・・・狙っていこうかと・・・笑

 

目指せ表彰台！！

 

 

 

で・・・・私がゴールした３０分後くらいに、みんなが登場。

 

 

 

 

 

 

ラストは３人スプリントでゴール　(・ω・)ノ

 

よくがんばりました。

 

 

 

で。。。。

 

 

 

 

表彰対象は１名。

 

来週のウィンタートライアスロンへ向けて、良いトレーニングができたみたいです。

 

 

非常に効果的なトレーニングだと感じたので来年は気合い入れてトレーニングをしてから

みんなでエントリーしましょう(*^_^*)

 

 

主催をしていただきましたトレイルランナーズの皆様、松永さんありがとうございました！！

 

 

 

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【　展示会情報　パート５。ラストです。　】

 

 

今週回った展示会情報も最後のアップです。

 

 

 

 

まずはチネリさん。

 

サイクリングキャップが大人気です。

 

欲しいキャップがありましたら、ご連絡をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

ビンディングペダルもこれさえあれば、普通のペダルに。

 

意外と使えそうなアイテムです。

 

 

 

 

 

 

 

当店でもご要望が多いパワーメーター。

パワー２マックス。

 

２０１８年価格はこちらです。

 

 

 

展示会情報は以上ですが　・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

展示会場は、浅草でした。

 

雷門ですが　・・・・

 

 

 

 

 

 

雷門の上には　・・・　雪がありました。

こんな雷門は初めてです。

 

 

 

 

 

 

美味しいお寿司屋さんを発見。

 

日向丸（ひなとまる）　浅草本店。

 

１階は回転寿司ですが、２階は本格的なお寿司屋さん。

 

同じようなネタを出しているように見えますが、２階の方が美味しいらしいです。

 

浅草に行った際には、ぜひチェックしてみてください(*^_^*)

 

 

 

ではでは・・・・また明日アップします！！