Month: 5月 2016

朝４時起き。   昨日より筋肉痛がひどいのは、オサ～ンになった証拠。 特に脚より肩回りがヤバイ・・・。   明日のロングライドの前に・・・ゆっくりと体をほぐしライドへ。   久々に東山へ行っ

応援していただいた方には、本当に申し訳ないです。 １１位でした。   エントリー人数は、４７名。 あまり良い内容ではないので、サクッと書いて頭を切り替えます。     今回のレース、１０位以

朝４時半起き。   今日は明日の機材チェック練。 と言っても、この前の鴨川ＴＴ＆クリテ以降、決戦バイクをいじっていないので そのままでもいいんだけど。     いつも通りのリアクト先生。 し

朝４時起き。 ６時練習開始。   昨日の疲れはそんなにないんだけど、ＭＴＢで転んだところが地味に痛い・・・。   そんなこんなで、序盤にサクッと上げて、あとはリカバリー的なライドで。   &

朝４時起き。   今日の脚の調子は、いい感じ。 なんとな～く、今日は負ける気がしない感じだった。     PhotoBy　Wood　Andy。　（　←　東京～糸魚川　２０１６　チャンピオン　

  昨日の夜に食べた　「　栃尾の油揚げ　」。   栃尾の名店　「　毘沙門堂本舗　」　さん。 イベントのつながりで、先日ご訪問をさせていただいたときに購入。 一枚に、たんぱく質　２７ｇも入っているので、

昨日の夜は、業界の方と飲み会。     人それぞれ、悩みはあるけど、やめてしまったらそこで終わり。 「　やっててよかった　」　と思う日が必ず来るはず。   少し気持ちが晴れたようで、良かった

朝３時３０分起き。   早く寝すぎて、目が覚めた。 昨日、山岳１４０ｋｍほども乗っているのに、身体が乗りたがっている。。。   脚と心をなんとかしてレースまでに落ち着かせたいところだけど、 こればかり

朝４時起き。 今日は気合いいれて乗る日。（定休日）   と思っていましたが、朝から少しやらなければいけないメールの嵐。。。 １時間以上かかって、ようやくライドオン。   コースは適当に栃尾・山古志方面